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要修改QQ邮箱绑定的手机号，可以按照以下步骤操作。
1、登录QQ邮箱账号：使用电脑或手机浏览器访问QQ邮箱官网，并登录账号。
2、进入账号设置：点击邮箱账号设置或账户管理选项。
3、找到手机账号绑定部分：在账户设置页面中找到与手机号相关的选项。
4、修改手机号：点击解绑或更改选项，然后按照提示输入新的手机号并验证身份。
5、完成验证并保存更改：根据系统要求完成验证步骤（如输入验证码、发送短信验证等），最后保存更改。
具体的操作步骤可能因QQ邮箱版本和平台而有所不同，如果遇到问题，建议访问QQ邮箱的官方帮助页面或联系腾讯客服获取更多帮助。